Leguminoase soia

Ca una dintre cele mai fantastice opțiuni pentru carne, soia și-a depășit acum importanța în postul vegetarienilor și vegetarienilor. Acesta stabilește roi umflat, este, de asemenea, accentul frontal de proteine ​​ridicate. Desigur, este un păcat că, printre semnele excentrice ale ultimei leguminoase, bucătăria plantei o face. Soia este probabil să crească dintr-o modalitate de dorit pentru a face meniul obișnuit mai atractiv pentru fiecare dintre noi, iar prețul său plin de corp ne va proteja de tactici mai blânde și de confortul unei creații familiare. Ce grupe de soia ar trebui să folosești? Un număr nelimitat de proteine ​​poate fi confirmat de soia palidă, care este folosită pentru a găti sinonimele vegetale ale rulourilor de carne. Tofu, tempeh, miso - acestea sunt articole spălate, pe care le îndemn cu tărie din această leguminoasă. Este vorba despre suplimente a căror participare este planificată de mai multe ori de către edicți pentru burgeri vegani, tocane și tocate de porc. De asemenea, soiurile s-au orientat și către fabrica de lapte de soia, din care veganii caută extrem de fanatic opțiuni pentru laptele de vacă și produsele sale.